いろんな人がいるように、人間にはいろんな体型がある。だから、みんな同じ痩せ型体型を目指すのって本当は、すごく変なこと。と言っても、現実に人を見ていると、「いいなあ」と思ってしまうのも事実.だけど、よく考えてみると、痩せているから、スタイルがいいからって、みんながみんな、幸せになれるわけじゃない。
私はもそう思うと無理な体型を目指して、自己嫌悪に陥ったり、摂食障害になることがありました。しかし、現在、私は自分の体型を受け入れて、自己肯定しながら生きていくほうが、毎日だって楽しいはずだと思います。
だから一度、自分の体型も含め体や心のあり方について、認識を変えてみるって、必要なことのひとつだと思うよ。
