20171001
【幸福三朵玫瑰】
昨日 3朵玫瑰
1.早起✅
2.带家人看病✅
3.值班✅
今日3朵玫瑰
1.早起
2.阅读
3.感谢祝福大家
【幸福实修60天目标】
1.接纳父母，每天做父母臣服
2.让自己柔软放松下来，关注时自己，每天半小时冥想
3.与两个孩子建立更好的亲子关系，同时做孩子身后坚实的墙。每天分别与两个孩子十五分钟特殊时光。
【幸福金句】你好我好大家好！
【觉察日记】
老公挂针，接到那位曾经与老公说不清楚的女同事的电话，听到老公说话语调有些异样。挂完电话后我的内心还是不安宁的。我告诉他，我不高兴，因为换个角度想如果有个女同事生病，你会打电话去慰问吗或者我生病时接到让你曾经不舒服的人的电话你会是什么感觉。然后我离开房间去冥想和做父母臣服。我的身体我的情绪我负责，连接到父母之爱，心里感觉好踏实。
因为晚上连着值班，老公和老妈都生病，怕我不在时丁丁闹夜老公休息不好，老妈眼疾再犯，我还是决定把两娃都带在身边和我一起值班。小小的值班室，铺了地垫和厚厚的被子，和两儿子打地铺了！在护工阿姨中找了一位值得信任的阿姨备班，万一晚上离开时请她帮忙照看孩子。凡事都有至少三种解决方案。以前从未想过，哈，原来一切均取决于你内心的力量，你是否真的想要！
晚上给两孩子一起说了我修改版的寂静法师的祈祷文，两个小家伙安安静静地听完了，然后道晚安，有种内心安稳平静的感觉。
十一点多接到原来哒哒试听课的助教老师打来的电话，因为害怕吵醒他们，直接按掉了电话。然后微信解释了。好像自己做完臣服后内心柔软很多，下午开始感觉到自己带着爱与好多人连接，去感受这个世界的善，即使是对面这位从未蒙面的陌生人。喜欢这种形式的线上课，毫不犹豫地下单了，哈哈儿子如果不喜欢我可以自己练习口语。simon老师最后时刻还帮忙想办法多送了五次课！是因为自己一直在一个高能量的有爱的状态下完成了这件事，你好我好大家好！
