现在二胎6个月修养在家，明显感觉第二胎的状态比第一胎要好，第一胎是慌慌张张，紧张兮兮，遇事容易陷入情绪。现在很淡定，外界有让我紧张焦虑的人和事，我自身貌似有非常强的屏蔽功能，没有什么比自己舒坦重要。物质基础，人际关系，人的内心力量都是影响状态不同的因素。
育儿先育己，这句话深表赞同。因为怀孕月份大也开始考虑和大宝分房睡了，她也有想要自己独立空间的想法，正好一拍即合，非常自然的分房契机到了。最开始我会陪睡几天，过了两周有想返回大床的要求，我和她约好工作日自己睡，周末可以，这不到了今晚周五晚上，和我躺床上聊天了一会天就睡着了。我觉得这样挺好的，循序渐进的自然独立，还有深度交流的机会，让我睡前想着怎么更加合理安排她的周末。
我觉得自己独处的时候没有太精彩，也不会觉得无聊，但是她会说妈妈闲下来的时候竟然都不刷剧，挺无趣的。想想小孩子内心还是非常活跃的，有必要丰富下他的生活。之前的周末基本围绕兴趣课和学校作业，然后就是她自己的时间去找小朋友。或者去附近的湘湖拥抱下大自然。
想到她晚餐后拉开零食柜，虽然有些零食，但基本没有什么爱吃的了，我们对待零食的态度其实有点无可奈何的态度，总怕掌握不好度，转念一想，上周和她一起在家做两杯糖水都喜滋滋的，何不趁着周末自己亲自下厨给她丰富下菜品，吃最应季的食材，也是了解大自然的一部分，主食吃好了，在零食面前还有什么惧怕的，就当磨牙了。
睡好，吃好，有运动习惯，开心了才有好的状态投入学习，学习高效了留出更多的时间去拓展认知。如果一个孩子的营养足够充足，会呈现这个孩子基因的最佳颜值，颜值从某种意义上来说就是健康的表现。底层逻辑好像被抓到了一样。
周末的意义就在于跳出原有的路径，充电然后再出发。身体充完电，把基础的你要做的事情先完成，再去完成想要的事情。先把学业任务完成，再丰富下精神层面的需求。
后期规划大致如下：
1、动员在家成员一起大扫除，用劳动换取一家人整洁的居住环境，和主人公意识，从爱家，到爱班级，到爱周边环境。
2、每周一次的户外活动，在大自然中获取养分。组织自己圈子或寻找外界圈子拓展认识不同的人打交道。
3、不定期的看电影，展览，话剧，博物馆，科技馆，生活馆，图书馆。功利的角度讲，也是在变相激发各学科的兴趣。
4、找到真正的兴趣爱好，从小向内探索，尽早找到真正的自己，和自己友好相处。
晚安
