本次在普吉岛游泳，
由于缺乏对于阳光的敬畏，
没有及时涂防晒霜。
当时我误认为穿了衣服就不用涂防晒了，
结果我成了此次普吉岛出行12人中，
受伤最重的那一位。
被同事戏称为龙虾战士，
因为两个肩膀就像煮熟的龙虾一样红。
别说碰了，不碰都疼。
第1天，因为没有涂防晒，
因为觉得游的时间短，
偷懒没有涂抹，
所以皮肤变得特别红肿。
第2天，我买了一件衣服，
认为物理性的防晒更有作用，
所以就没有涂防晒霜。
这两件事情充分证明，
我的大意还有武断。
第1天没有防晒是因为疏忽。
第2天没有涂防晒，
则是认为有了衣服就不用防晒了，
所以图省事儿。
所以：
保持开放的心态多与人沟通，
多与人交流，也许可以避免这些事情，
昨天下午大家都出去购物了，
而我因为受伤比较严重，浑身不舒服，
所以一直在酒店的浴缸里待了一下午。
因为在浴缸里可以起到降温，
会感觉舒服一些。
而到了晚上，还有现在，
因为受伤比较严重，
虽然涂了大量的芦荟膏，
还是觉得浑身刺痒疼痛。
我仔细体会刺痒带给我的感觉，
身体的疼痛，时刻提醒我，
现在处于不太舒服的状态，
需要我去关注他，爱护他，体贴他。
而我对感觉有了更深的体会：
当我痛苦的时候，
我什么都不想要，
只想要空间，
甚至不想要别人的安慰，
更不要提什么所谓的分析和判断了。
所以：
跟一个痛苦的人，不要讲道理。
只需要陪伴。
我让同事帮我涂了芦荟膏，
涂完之后，刺痒感更重了，
就像盐水刺激皮肤的烧灼感，
而且疼痛此起彼伏，
根本不给你休息的时间呀。
这种感觉特别难受，
想去挠又不敢，
因为挠了之后会更严重。
所以偶尔忍不了，
拿手指碰一碰，
会稍微舒服一点。
最让人可恨的是，
如果你坐在那里，
越是体会越是感觉，
他的感觉就会强烈，
而如果你做点别的事情，走走动动，
可能就会忽略这种感觉，
稍微能舒服一点。
在广州等待转机时间比较长，
大概三个多小时。
我一边在等待，
一边在机场里，
走来走去。
后来发现机场竟然有医务室，
然后就跑去医务室买了点药，
扑尔敏三粒一块钱，
真是超值便宜呀。
回来路上就发现还有卖烟的，
考虑到之前大家购物，
我什么都没有买。
所以我本来想买两条便宜的烟。
后来烟店的人推销说，还有免税的商品，
一问果然便宜，即使又买了两条。
所以烟店触手可及让我们知道，
这些你看见就是商机。
而且当有人说便宜的时候，
我们还会买的更多。
所以充分证实我们都是贪心的。
每一次的旅行都会有很多的故事。
这一次最大收获了，
很多以前从没有关注过的经验。
想必下次再去游泳，
我肯定要涂厚厚的防晒霜了。
所以很多时候，
必须要经过痛苦才能印象深刻。
而这些教训都是宝贵的经验。
