非舒适区打卡：
✅1.看书半小时：《时间看得见》
✅2.消灭屯课：听书《陪伴式成长》
✅3.运动：步行8000步，仰卧起坐100个
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舒适区：
✅1.英语口语练习
✅2.朗诵练习
✅3.画画&Brush lettering
日常打卡Day5
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