07262017 星期三 晴
受到总部赖老师晨跑的带动，荆州夏令营之前就酝酿，今天终于正式出动。
6点42分，忽然停电，虽然不一会又来电，早课也没结束，看来一切都是最好的安排，是老天要赶我们出门了，也不再重启电脑，把豆豆叫起，洗涑穿戴好，娘俩就出门了。半路一人买了个灌汤包，三两口吞下，继续骑着电驴朝着目的地——丽江小区沿江大道出发。
7点23分，跑起。沿江大道，好一处天造地设的锻炼地方，两旁绿树成荫，再往路更深地方望去，相信地块已被征用，但还未开发，满眼皆绿，地势比较平的，一些跟着儿女进城生活的老人，劳动惯了，还是闲不下来，开辟出来种上玉米，花生等农作物，向勤劳纯朴的中国人致敬！道路笔直，路面平坦干净，路上鲜少车辆，不时三三两两的晨练者经过。
我沿路不急不缓地跑着，听着自己有节奏而又有点急促的喘息声，有点累，但不曾停下脚步，豆豆像只小鹿轻松跑在我前面，跑一段路，停下来慢走等着我，就要追上时一阵跑，又把我远远地甩在后面。
大概跑了十分钟，汗水开始沿着睫毛滴到眼睛了，有点辣，下巴脖子上的汗滴汇集成一条条水线，把白色的育心衣服泡湿了，裤腰整一圈被衣服来不及吸走的汗浸湿，貌似荆州的护城河。受点苦没事，不治已病治未病，今天用汗水为健康买单，就不用将来用泪水向健康乞求。
豆豆：“妈妈，跑到什么时候啊？我累了。”看看也差不多有两公里，我们也就往回跑了。
这次晨跑，思想已做好充分准备，但外在的装备还是没有考虑好。一路看到跑步的人都是轻装上阵，一个手机扣在手腕或手臂上，双手毫无顾忌的前后摆动，而我却背着个双肩包，背着吧，太热；一边手提着吧，左右不平衡，不好跑。看来这种情况下，此包成了累赘，明天换上豆爸的腰包吧。
7点59分，回到始发地，跑了26分钟，对于N年不曾跑步的我，一天的运动量暂且这样。
返程时顺路逛了江北菜市，买了两斤可能是当地人来卖的湘莲。继续逛，又买了十几斤自留种的花生，这段天天气晴朗，方便晒干备用。再直接走，正四处比较各种菜品，听到“豆豆姐姐”的声音，一回头，泉泉和他爸爸笑嘻嘻地走在我们后头，泉爸说：“泉泉说饿了。”看来早起的鸟儿找虫子吃了。我笑着说：“我们刚从丽江小区跑步回来，告诉妈妈要不要明天一起呀？”
一个人可能心血来潮跑得几天，一群人才能跑得久跑得远。紧跟团队，才不落后。没有团队，就自己组建，不是有了伴才上路，而是上路了就会有同伴。
