某平台手机号不知被谁变更了，问过好多代理机构，办事人员，都不知道。而领导催的紧，要更新资料，问过第三方，才被告知更新资料的重要性。我的火气一下就上来了，作为第三方代理机构，与企业项目相关的重要事项不在工作群里发，反而在过节的时候发些没用的祝福消息，想着就来气。当企业有事咨询时，又玩营销套路。终于没忍住，发了一顿牢骚，感到心里憋着的气终于出来了。
平常，很多人总说遇事要忍，以和为贵，就不知道，这个“和”是以伤害自己为代价的。心里窝着的气，受的憋屈，都留在身体里，既影响心情，又伤害身体。只有心里的负面情绪发泄出来了，心情才舒畅，身体才健康。有些事情，要看情况，当忍无可忍的时候，还是要发出来，这就是在清理自己的心里垃圾，也是对外建立边界感。
发泄完，感到自己有力量了，所以，不要惧怕冲突，不要总以大局为重。若长时间忽略自己的感受，任何人都可能不在乎你的感受。过分的谦和就是卑微，就是讨好，就是在为别人递刀子。
