我是一个模仿力，学习力都很强的人（自认为）。同时，我又容易受别人影响，塑造了不利的脑回路、性格、行为习惯，思维方式。但是我发现（刚刚发现），读各种类型的书籍（经典），和复盘实践，可以帮助重塑一切（是唯一代价最小的出路），由此我开始了蜕变之路。
我们总是急于摆脱原生家庭的影响，不想成为像父母那样模式的人。每一次发生在原生家庭中的争执，其实都是在重塑一段不利的不好的脑回路。所以，好好面对，减少家庭中的一切争执，转换思路，重塑独立人格和新的好的脑回路。
但是父母总是想帮助你，对于你做的每一件事，都想指点一下你的缺点。这个过程对我来说，无疑是在增强我不好的回忆和脑回路，使我在外面也不能面对一切直接的批评。不过她们的本意是想帮助你，那怎样才是正确的帮助呢？
我把自己形容成一个独立的房间中的一个人，母亲则是另一个独立的空间的一个人。我们之间有一个桥梁或者叫通道。这个通道叫作兴趣、爱好。我对很多东西感兴趣，但现在最感兴趣的，还是武则天、叶卡捷琳娜二世。如果她想帮助我，就只能通过了解这两个伟大的女性的一切，越多越好，我愿意学习她们身上一切优点，她们是我的榜样。
什么会对我造成不好的影响呢？我的思想，就像一个乱七八糟的房间里，里面堆满了各种东西，根本没有下脚的地方。我需要自己花5年的时间，整理我的思想，重塑思维模式。在这期间，唯一的可以帮助我的通道，就是我的兴趣。任何对我生活上的指点、提醒、甚至是对我的帮助，都可以用语言之外的方式来告诉我（除非它轻声细语）。最好给我传小纸条，说不出口的心里话，可以通过文字传达，而且不带任何糟糕的情绪，甚至可以修饰一下，点缀一些快乐和爱。任何用粗暴的语言表达对我生活上的指点、提醒、甚至是对我的帮助，都会加重我的负担；只有用心写下的，不掺杂不满情绪的文字不会。
同样，对于父母，我可以通过信件，纸条，来表达我的需要，不带有任何糟糕的情绪（毕竟这个世界上存在“修饰、修改”这两个词）。我妈妈喜欢搞菜园子，热衷于挣钱，和关系好的人聊天，希望子女生活安定…这些是她的兴趣，如果我想改变她，影响她，也需要从这方面入手。
虽然这些方法看上去，没人做过，甚至非常的奇思妙想，可能有人还会觉得不可理喻。但是仔细思考思考，里面一有些东西还是很有道理的，而且轻而易举就可以做得到。
我父母都会写字，写纸条或信件难不倒他们，她们年轻的时候都写过日记，生疏不重要，又不是要写满分作文。要克制想要帮助矫正自己子女行为习惯的想法的欲望，如果真的想要帮助子女，那就针对她们感兴趣的方面，详细了解，比如我的偶像《武则天》，找一本关于她的书看一看，用偶像的力量来影响孩子。如果想发牢骚，发脾气，不高兴，想指点指点别人，想改正别人的错误，可以把想说的话写在纸上。一年的时间，就可以形成习惯。做什么事情都是从会，到不会；从感觉很难，到熟能生巧。
以上方法，仅适用于真心实意希望子女变得更好的父母，但是又一直没有正确的方。一直以来（十几年）的教导模式没有对孩子形成积极的影响，那么再这样下去，也是徒劳无功。所以必须得改变，就从这里开始新的尝试吧。
