网上有这样一段话:“永远不要去后悔，因为很多事情就算时间能重来一遍，以当时的心智和阅历还是会做同样的选择，避免不了同样的结果。
人本来就是在失败中学乖的，与其抱着过去后悔，不如擦擦眼泪向前走吧”。
意思就是过去的事情已经过去，倘若一味沉浸在过去，只会被遗憾与懊悔包围。
学会从失败中成长，好好活好每一天，才能真正地重生。
01.过去不留，内心轻松
时光悄然流逝，过去的一切不会重现。
曾经错过的人，错过的事，只是过去的记忆，如果一味懊恼过去，只能消耗今天的精力，毁坏今天的心情。
同事小小今年四十五岁。
工作二十几年，她的工资没有变化，连岗位也没提升，想跳槽也找不到新的工作。
她总是唉声叹气地后悔：“这么多年都荒废了，自己不学习，连个证书也没考，要知道现在这样，当初就该行动。”
我劝她：“只要动起来就是好的，现在改变也来得及，摩西奶奶76岁学习画画，80岁办画展。褚时健70多岁重新创业。”
她叹了口气：“老了，岁数大了，记忆力下降，学习太难了。”
于是她在抱怨中度过了一天又一天，人也熬成了怨妇。
曾国藩曾说过：“过去不留。”
过去已然过去，再遗憾再难过，它也不会回来的。
与其后悔昨日，不如珍惜当下。
与自己和解，放下对过去的执念，过去的好与坏，都和今天没有关系了，只有放下才能重生。
02.不忧未来，内心轻松
刘墉说：“生命最重要的状态就是把握当下，因为一切未来都是由当下这一刻积累的。”
未来怎么样，我们谁也无法预测，未来来自于今天的累计，今天付出什么，明天也就收获什么。
与其担心明天会不会下雨，孩子会不会有更好的未来，不如认真地活好每一天。
多年前，自己曾经一度担心未来，一会儿怕工作没做完，影响职级晋升；一会儿又担心孩子生病，影响学习。
整天陷入焦虑恐惧之中。
同学调侃地说:如果你脑子里装了太多鸡毛蒜皮的小事，那么你的大脑就无法同时容纳有价值的大事。
不要每天盯着没有发生的事，把目光和注意力放在当下的事情上，格局大一些，心里就舒坦了。
正如《被讨厌的勇气》中说的: 《被讨厌的勇气》里说：只关注过去和未来，对自己无可替代的撒了一个大大的谎言。起决定作用的不是昨天和明天，而是此时此刻。
忧虑未来，只会束缚自己的思维。
我们的人生由无数个此时此刻构成的，我们只能舞在当下，舞在此时此刻，内心方能自在。
03.关注当下，内心坚定
作家李尚龙说过：“我喜欢当下，当下是全部，此时此刻就是永远。”
生活就是由一个又一个当下组成。专注当下，是最好的生活状态。
曾看到这样一个故事，有人向智者请教如何修行。
智者回答:该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。
对方困惑:就这么简单吗？
智者说:确实如此。
想想我们生活中，有多少人能够专注当下，能够吃饭时好好吃饭，睡觉时好好睡觉？
很多时候，陪孩子时，想着自己的事；吃饭时玩游戏......
过好今天很简单，所有的一切都是在当下发生的，当下是我们所拥有的一切，让自己每一时每一刻都过得专注、充实、快乐。活好当下，是对生命最大的厚爱。
让当下为自己服务，而非与当下为敌。是一个人高级的活法。
04.写在结尾
莎士比亚说：在时间的大钟上，只有两个字——现在。
不管处在人生的哪个阶段，活在当下，才是人生最好的状态。
不沉浸过往，学会接纳，才能把阴影甩在身后。
不担心将来，在试错中前行，时间会给出想要的答案。
活在当下，才能将一切牢牢地掌握在自己的手中。
唯愿，往后余生，我们都能满怀希望快乐度日，不辜负过往，不辜负现在，在无常的变幻里，给未来一个最好的模样。
