越是年底，事情就越多，最近心情是越来越浮躁了，甚至都开始影响睡眠了，方方面面的事情，工作，家庭等等。
真的有一种山雨欲来风满楼的压抑感，整个人都不好了。现在越来越觉得得改变一下，总觉得是工作的问题，但是现在慢慢地，好像心理因素也占据了大部分原因。
本来我是觉得换一份工作，可能就不会这样了，但是我设身处地地想了一下，好像换了工作，换了个环境，自己的心情好像也不会变好。
现在可能是自己的原因了，心可能不仅仅是浮躁了，还有可能出了些问题。
看来需要慢慢地调理一下自己的心理了，不仅仅是身体需要调理，现在如何转换心情才是当务之急啊。
