这几天和B先生谈话，最大的一点收获，便是加深了我对“自由的精神”的理解。

最开始思考这个问题，源于我在本科大学看到了很多外国女生淡定的气场：她们大多来自欧美，经常穿很简单的衣服，普通的吊带短裤凉鞋，也没有花哨的费心搭配。身材也不一定很好，有些就是国人眼中的“胖“。但她们有一个共同点：无论走到哪里，无论在做什么，都有种旁若无人的淡定气质。

这是一种很自在的气质，让我一度非常羡慕。经过一段时间的探索，我发现这种“自在”，源自于良好的心理素质和独立自由的精神。

由这里作为出发点，我陆陆续续写了一篇长文《普通女孩如何变自信、以及提升恋爱中的情商》。我发现，有了这种自由的精神之后，不光是女生自信问题，生活中方方面面很多问题，都得到了一定程度的解决。

而这探索的过程最终能够实现，却远远不是一篇鸡汤文就可以做到的。

当我有了这方面的意识，开始不断push自己去做有挑战的事情，不断将自己的做法定期进行思考总结。自然，在这过程中也经历过非常迷茫的一段时间，新想法将老看法推翻，用了很久做到敢于承认自己，用了更久做到敢于否定自己。

我的一个朋友几年前曾经对我说：当你自己具有了strong personality（或者说inner peace），你便不再轻易对周围人易感、患得患失、无安全感、无理取闹，甚至抓着对方言论中、你认为在影射你的细节生气不放。因为，无论发生什么事情都不会让你怀疑自己，牵扯出对自己的不满意和不自信。

比如，在等因加班迟到男朋友的过程中，有些女生为何会焦虑生气？

是因为在等待的过程中，女生会忍不住怀疑，对方的迟到是不是对自己的怠慢，而这怠慢是不是源于不够爱。这么一直想下去，就会越来越生气。

相反，那些更加自信的女生却不会因为“男生的迟到”质疑对方的感情，反而会很淡定地享受等待，甚至会反过来告诉男生，不要因为自己在等待而着急不安（这个例子是我自己在生活中观察到的一个真实例子)。

我想对看这篇文章的你说：你是一个非常棒的人。如果你暂时缺乏信心，记住我这句话，把我对你的信心拿去用，然后逐渐换成你自己的。

最近读到毛姆的几本小说，尤其喜欢《刀锋》。里面主人公拉里是一个特别天真的人，也是很可爱的人。他读大量书籍，体验自己想体验的生活，到处行走，不以金钱、而以“找到快乐”为目的生活。可以说是“世俗”绝对的反面。

当然，现实中我做不到和世俗彻底决裂，但是这本书让我更清晰地意识到：我们要想过的快乐，精神比我们想象得更重要。

这一点是现在这个社会，尤其中国迅速发展中的国情，几乎可以说完全缺失的。

那么，被这一种淡定的、闲云野鹤的气质影响后，我变成了一个出世入世的矛盾体，同时也成了一个自我完整的人。我知道，即使我在为生计所迫，赚钱在做我不那么喜欢的事情时，我也不害怕。因为我知道当前这些不是我的一切，连最重要的都不是。即使这些物质都没有了，我还有书籍、我还有音乐、我还有前行的好奇和对这个世界探索的欲望。我还相信我可以得到爱，也可以爱别人。那么，当下的困境有什么可以畏惧的呢？

我说这些不是在讲一个绝对，而是一个平衡。相对于完全的“理想主义”，我现在更倾向于做一个矛盾体：用出世的精神，做入世之事。

B曾说我是一个在社会中天真的人，我说：“哈哈哈P，我还开代购店呢，我还赚钱买包呢”。

他回答：“作为人欲望是可以有的，但是不把这些欲望作为唯一准则绑架你，你就是一个自由的人。”

一下子点醒我的感觉。

B曾在美国呆了六年，刚回北京很不适应。他对我说，周围多人都觉得他出国这六年非常不值得，花了不少钱，错过了北京买房买车的机会。如果当年不出去，现在可能在北京工作稳定、有房有车，而不像现在，一切都要重新开始。

可是，他自己觉得这六年太值得。在美国开放性的社会，他学会了最重要的一点，便是“自由的精神”。看了那么多罢工游行以及民主的细节，经历了LGBT的抗议到同性恋合法。一切的一切，让他再也不脱口而出judge别人，而是对这个社会对他人都有了宽容度。

他曾告诉我：“你根本不可能一下子了解他人，你不知道他的成长环境、童年经历、所有的一切，怎么可以用一个社会标准轻易评判？很多事情都不能够论对与错的，你要知道存在一定就合理。要学会站在对方的角度去理解，理解不了也不代表就是错的。" 而这些观点，会一直影响他接下来几十年，所以出国很值得。

我从他身上还学到了特别好的一点就是，我不再以嘴毒为荣。

我过去经常脱口而出“谁丑谁衣品差”什么的，其实也不是特别当真的语气，就是开玩笑。过去我从没有觉得这是一个多大的问题，但是我发现了B特别不一样。即使在他跟我描述一个曾经被陌生人骗钱的经历的时候，我笑着打趣说“哎呀骗你钱那姑娘是不是特别好看”，他想表达”她其实很丑“都不愿意说，跟我说”让我们来说她心灵美吧。“

他说，为什么不去花时间多看看别人的优点呢？你可能就是一个很微小的转变，但是看到的美好就多一些。

以前我的老师告诉我“人的缺点越少越自由。” 我想补充的是，“人对社会和他人的宽容度越高，一定就越自由。”

在国际上，中国人的“抱团"是一个普遍的评价，我觉得主要原因就是没有真正敞开心扉，无论在国内还是走出去。

也正是因为“抱团”的根基存在，我们更加欠缺自由的精神：害怕自己和别人不一样，过度在意他人的目光。

Open your mind，就会对这个世界的一切怀有好奇。去见新的人，去看新的风景，就不会局限当下手里的这一点点东西患得患失，就会无所畏惧。你的心是敞开的，你对一切有探索的欲望。

意识到这点后，就会再也不会觉得生活无聊。这个世界，还有那么多领域你没有接触过，还有那么多变好的可能性，每一个转身可能都有你没有期待过的惊喜。要知道，生活给你再多苦难，也绝不会吝惜给你惊喜的可能。然后，你心里有了这份广义的好奇，就会发现：做一个趣味盎然的人真好。

我想去每一个没有去过的地方，想读每一本没有读过的书，看每一个经典大师的电影。以前，一个外国朋友给我讲用人脑控制图形色彩音乐的艺术、讲Virtual Reality、讲多年后期望实现的人脑和电脑的一体化，给我打开了完全新的有趣的世界。那天跑步时，B给我讲他专业相关的计算机IT问题，说到一半他突然停住了，有点不好意思地说“你会觉得无聊吧，这个话题太nerd了”。可是事实上，我觉得完全不会。即使我只能听懂百分之三十，这种接触新鲜信息的感觉超级棒。学习真的不局限于被几个单词、看几本教科书，任何了解任何新知识的感觉让人兴奋。

最后，我特别想说，哪怕暂时没有机会出国、哪怕被当下生活所困，没关系的。只要你对生活中微小的事情怀有好奇，多听听其他人不同的意见，对任何一类人没有偏见。然后，再保一留点天真。

这样的你，就是一个自由的人。

（photo by Sharon Angelia）