本周星期二，我们的体育老师范老师给我们放了一套非常美妙的健美操，我们喜欢极了！当时就跟着视频跳了起来，但是我们总是跳不好，于是我们就央求范老师教我们。范老师说：“这是一套非常难的健美操，你们还太小，你们再大点我再教你们吧。”我们回答说：“不行不行，我们太喜欢这套健美操了，现在就要学，我们一定能学会！”范老师说：“好，那你们答应我，要学就要学到底，不要中途退出，那我就教你们。”我们异口同声地说：“行！”
学习开始了，这时我们发现原来漂亮的动作之后有那么多的门道。不一会儿，我们就流下了许多汗水。包括我在内，很多人都在心里打起了退堂鼓，范老师看在眼里，就语重心长地对我们说：“做事情贵在努力和坚持，只要努力，只要坚持，就一定能成功！”我们听后，不好意思地笑了，打消了退缩的念头，认真地跟着范老师学习了起来……渐渐地，我们的一招一式开始和视频上的画面相像了！我们的内心非常的快活，就像吃了蜜一样甜！等到下午的时候，我们已经完全学会了，我们决定在老师办公室进行表演，给我们亲爱的任课老师们一个惊喜。演出非常成功，老师们非常高兴，大声地夸奖着我们并且奖励我们每人一本作业本！我们兴奋极了！觉得自己的汗水真是值了！
今天真是快乐的一天！我不仅学会了一套非常美妙的健美操！而且懂得了只要努力和坚持就一定会成功的道理！
