今天下定决心要减肥，这是一个艰巨的任务，要在6月底减肥到60公斤！我一定可以的！ 今日体重：80.25kg

最近状态一直不好，似乎又迷恋上看网络小说了，在看《凡人修仙传》，在如此之忙的时刻，我也对自己很无语，我似乎在用一种极其昂贵的方式浪费时间。 我决...

今天凌晨三点多就醒了，睡不着，我知道是担心工作上的事情，但是就是不想去完成它，这个场景很奇特，甚至是死都不愿意去完成。本身以为今天撑不下去的，其...

昨天五点半起床，运动了半个小时，内心很快乐。早上六点四十开车出发，遇到交通管制，竟然七点半才到单位十分心疼时间，以后还是要早出发。 昨天上开学第...

现在回想，昨天似乎一片空白。 早上到单位，率领学生值日，整体水平挺高。但是与其他两个优秀班级相比较，自己包办的有点多，还是要好好培养班干部，敢于...

昨天七点顺利起床，原因是克服晚睡的倾向，起来后。精力很旺盛，工作效率很高，很为了自己开心，不好的是中午下午甚至晚上，都被视频号所俘获，整整刷手机...

昨天早上九点多起床，仍然是一种能量耗尽的模式，洗漱吃饭带娃，带娃期间忍不住又看手机，很不好。不知不觉上午过去了。 吃完中午饭，睡觉，偷玩手机很长...

现在的我放假快要结束，就要开始工作了，但是我的状态很糟糕，我很焦虑。 是什么 我感觉自己的能量很不足，每天晚睡晚起，造成自己的精力十分不足。 单...

今天又要过完了，早上起来坚持锻炼、搞卫生，一切都像预定方向发展，但是中午没有把握好，浪费了很多时间，导致中午下午被动了。 以后改作业还是要趁早，...