自律是什么？
我们为什么需要自律？
我们要怎么样才可以“自律”？
大家好 这里是历久弥坚的任刃 开头的“灵魂三问”是这篇文章我们将要解决的问题
一 ：自律是什么 ？
很多人以为自律无非是 每天早睡早起 健康饮食 跑步锻炼 复盘 之类 可是这“很多人”在“根”在 “本”上出了错 是见其形不见其魂的
自律有很强的目的性的 它的第一步是要清楚你为什么要自律 也就是一种动机 这是自律的大前提
如果你每天都复盘 但是却不知道为什么要复盘 这个时候你没有一个目标 会直接导致做事情不精准 作用不到点上 最后能得到什么也可想而知 也许是颗粒无收的 像是无头苍蝇 倒在了名为“无目标”的墙下
还有的是如果失去了目标带给你积极的情绪能量 在这种情况下 如果还想去自律（eg每天都复盘）你最终会失败 因为没有什么支撑着你做这件没有“动机”的事
所以 我认为前提是“你想得到什么” 你才能获得钥匙去开启自律的们
今天分享的内容来源是逆熵增者（公众号同名“逆熵增者”）的关于自律方面的内容 以及我对其的加工解读
（待续）
