我的声音涅槃第52天

20180110声音练习项目

1.仰卧起坐260次

2.顶书.40次

3.胸腹式呼吸si音du音各30次

4.两老道10数枣10

5.唱《我的祖国》 配乐读《热爱生命》

今天，班长又弄了一个新花样：

我就是来这里搞事的（报名）

昵称：胎教辅导师-刘瑞英

坐标城市：北京通州区

爱好：游泳、快走、慢跑、声音塑造

十堂课收获：有意识提颧肌，嗓子不卡痰、收小腹说话、会控制语速

下步重点突破：稳定目前的状态，并能够说话张弛有度，自如发挥

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