最近有点闹心,比较烦躁,心不静。
因为心不静,而错误决定的不在少数。
这几天一直反复练习深呼吸,调整自己,让自己放松心态,想想没有什么过不去的坎,想让自己战胜心魔,就是胜利,保持心平气和,让自己思绪放空。
心不静的时候有点破罐子破摔,有点赌徒的心态,当不知道该如何走的时候自己不知道停止,明知道是错误的,还是往前走。
虽然心不静,但是不会对身边的人发脾气,还是一直保持微笑,也不会暴露在脸上。
脑子里这几天想要做的决定有几个,一个都没有做好,心烦的时候按住自己不要轻易做任何决定。
心烦人人都有,对自己说不要把垃圾倒给别人,左右不了别人,就先管好自己。
最后对自己说,没有目的的心烦,是在惩罚自己活该遭罪。
希望自己能够将心不静可以调整到心静,一定要控制好自己的心,调整好自己的心,拥有好的心态,才能更好的修行。