如果问你，你的个人卫生习惯好吗？大部分人肯定会说：那当然，我每晚睡觉前洗澡、洗脚；早上起床后，洗脸、刷牙。这还不是良好的个人卫生习惯吗？但你想过给自己的大脑洗脑吗？
在我看来，不给自己洗脑是最差的个人卫生习惯。我们都知道《论语》里有这样的句子：吾日三省吾身。在2000多年前，人们就知道要养成良好的个人大脑卫生习惯了。不仅要求给自己洗脑，还要每天洗脑，还要每天洗很多次。你说，当你脑子“不干净”时，被别人“污染”时，我们该怎么办？最简单的办法就是把他洗干净。
笑来老师告诉我们，每天都要给自己洗脑，而且还列出了很多洗脑宣言，就是典型的进取型人格宣言。通过学习，我们知道进取型人格当然是更好的人格模式。那进取型人格和表现型人格有什么区别呢？最典型的区别就是表现型人格更在意自己在他人眼中的表现，只要表现的很好，就不管自己是否真的能够做好，如果有可能做不好，有可能导致自己在他人眼中表现差，他们就直接不去做了。而进取型人格更在意自己是否能够真正变好，变得更好，于是他们并不一定完全不在意他人的评价，因为他们知道：更为重要的是，虽然自己暂时表现不够好，但只要坚持做下去、练下去，一切都会有所改善，甚至会有很大的改善。总之就是，这是两种不同的价值观造就的两个完全不同的物种：表现型人格的物种最在意自己当下的表现；进取型人格的物种最在意自己未来的表现。
要想活在未来，我们就要想办法让自己变成另外一个物种，那个更在意甚至最在意自己未来表现的物种。所以，天天给自己洗脑，不断改变、修正或者升级自己的价值观，你会发现“同样是人，差异真的很大”。
