2018-7-23+8号武文佳+《人生效率手册》+21天阅读写作自律计划(第八天)

        是否善用工具是智者和愚者的分水岭,我们要构建一套自我人生的工具体系,来辅助自己实现目标。可以利用的工具都有哪些呢?我们可以将工具分为以下几类:

1.计划工具:效率手册

2.总结反思工具:总结笔记

3.学习工具:读书笔记(康奈尔笔记法),演讲笔记

4.反思工具:灵感笔记,随手记,旅行笔记

5.社交工具:社会资本

        首先,在我们使用效率手册时应该遵守这样的顺序:写下前一天晚上思考的三个目标→分解今日目标→今日清单排程→保证晚间安排提升自→写下今日指引金句。

        其次,我们应该做好每日、每周、每月,以及每年的复盘工作,做好回顾目标→评价结果→分析原因→总结经验这四个步骤。

        第三,要学会使用康奈尔笔记法,做到精简记录→提炼大纲→复述笔记→总结内化→频繁复习,通过有效使用康奈尔笔记法,可以让我们面对的阻力最小化,保持的记忆效果最大化。

        第四,学会做灵感笔记,我们需要及时记录、及时回顾、客观描述灵感闪现时的客观环境、然后再将灵感转化为我们交流时的谈资。

        第五,要学会阅读,通过读书,来达到提升自己的效果。要记住一些金句,复写大纲目录,构建思维导图,反思读书笔记中的问题,并回头复习书本。

        这些工具可以帮助我们更好的实现自我管理和自我提升,达到充分利用时间的效果,成为人生赢家。

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