今日健康：
1.睡眠：11点睡
2.起床：早上4：15醒，5点起
3.瑜伽：
5：15香巴维克里亚第一遍
17：30香巴维克里亚第二遍
4.读茶：7：20独自读茶，9点主持茶荟，（静坐）
今日事件：
1.继续完成换季衣服的洗、整理。
2.学习何刚老师的课程，（还没有操作）
3.下午三点接到大儿子电话，腿部受伤，接他去医院处理。四点半回到家，完成瑜伽、陪七七作业等。
今日书账：
今日新知：
今日碎记：我就是想的多，铺垫的多，到最终要行动的那一步，就会暂停，很多事情都是这样，例如何刚老师的课程，学完要操作，可是从一月到四月下旬，还是没有行动。终于把所有脉络梳理好，不管行动的有多缓慢，也要动起来。
