虽然是一本归类为时间管理的书，但是作者后半段写了大量留学悲惨案例，诉说着自己的不容易和坚强。
001 - 意识觉醒
越是忙碌，越是没时间，越想做点什么。其实这个时候我们事充满“干劲”的。
吉田医生很早就明白自己的人生支柱是什么：工作、留学、更多的孩子。
这是最底层的支持。
人生没有捷径，唯“熟能生巧”。要承认自己“笨”，还不懂的找“窍门”。
无论什么时间你都不会准备好，先开始吧。
there is not the information that is enough to begin something.anyway ,let’s begin it.
时刻充满有根据的自信和无根据的自信。
题目做对了，是有根据。一些生活中的小幸运，比如你一到车就来了，就是一些无关联无根据的自信。
情绪：想要做的积极情绪
-坚定的信念
-亲身感受下成功后的喜悦
002 - 规则，提高时间密度
Don’t say you don’t have enough time.you have exactly the same number of hours per day that were given to Helen Keller,Pasteur,Michelangelo,mother Teresa ,Leonard Vinci ,Thomas Jefferson and Albert Einstein .
你的时间和那些名人一样，都是每天24小时。
因为要带孩子，所以和孩子一起入睡，早上三点起来学习。
计划安排先确保大石头时间。
做什么比挤时间更重要。先考虑自己有时间干什么，具体怎么做。
花钱买别人的时间，用经济压力换取一些时间自由。
哪怕只能参加半天活动，也要参与进去&去参加。
请求别人的帮助，借助他人的力量。别人也希望有“被依赖”的感觉。
003 - 集中注意力
不是因为困难而不做，而是不做，才困难。迈出第一步是最消耗能量的。
固定、专属的学习环境。一张桌子也可以。
养成习惯的三要素：时间、地点、伙伴，加速你完成任务。限定的条件会杜绝你的freestyle。
韧性：没有盖章之前都还有机会。
有个“小本本”：记录不是必须要做，但是心里记挂的事情。
持续的战斗力：随身带着激励人心的话语。
004 - just do it，留学生一些悲惨的教训
只要不放弃，车到山前必有路。哪怕是悬崖峭壁，也是可以通过的。
为了获取一些重要信息，你做好准备去面谈很重要。
最重要的投资是人际关系，有时候别人拉你一把比你自己努力更重要。
最震撼我的一句鸡汤吧：
自行车只有不停的向前，才不会倒下！！！
