今天本来有很充裕的时间慢慢收拾行李,结果一整天的时间都在玩手机、看攻略。
迟迟不想收拾。
我问自己:为什么不想收拾?
是不想去吗,还是有什么想法?
一方面好像有些讨厌未知,一方面好像有些追求完美,还有一方面觉得要收拾的东西有点多,不知道从哪里下手。
后来拖的不得不收拾了,就开始努力收拾,3个小时也收拾完了。
其实也不难,总结来说就是:
衣服(外服、睡衣)
化妆品、护肤品
洗澡用品
零食
也就这几块了。
睡觉的时候我又有个直觉,我一直在攻击自己,觉得自己这不好那不好,不停的自我指责,导致我的能量好低好低。
当我停止攻击自己以后,我能量状态一下子上来了。
攻击自己真的特别消耗能量。
熬夜也特别消耗能量。
就像一块电池,只在不停的耗电,没有充电。