我们在做计划的时候，总在想着以后会怎么样，做成之后会怎么样，没做成之后又会怎么样。
我们总在不停地幻想，不停地自我肯定，又不停地自我否定，再自我激励。可是，那一切对于我们而言，都是空的。
我们永远也没有办法把控我们所做的时候会造成什么样的结果，会得到什么样的反馈，我们所能做到的就是把控我们当下的所做所为，仅此而已。
我们不能活在自我设定的未来牢笼中，然后举步不前，懒惰成性。我们所要珍视的永远是现在，因为现在才是我们唯一真正经历和拥有的。
把握好现在，你才会有下一个期望的未来，才能经历下一个你所期望的“现在”。
