引子：对于以往的经验而言，往往我们在进行回顾的时候都看重“总结”而不是"复盘"，虽然我们常常把复盘挂在嘴边，有甚对拆书帮的小伙伴而言，我们可能已经学习了很多次“复盘”的内容。
思考：对于自我成功的经验而言，做复盘可以让我们清晰的知道自己曾经做了什么，那知道自己曾经做过什么，下次就可以继续在延续“本次成功的经验”了么？
《提问力》的作者，李真，四川人，一年一度回娘家。做客重庆拆书帮山城，为这群热爱成长的小伙伴带来她最新的成果的分享。
用一句话来描述今天的课程：那“个人经验萃取”就是从个人的成功经验中提取出，适合适用于某一类事件处理办法，让成功经验为我做用。
拆页一：
WHAT：
库伯学习圈是经验学习的提取方法，在我们在经验中进行学习 ，对过往经验进行反思（我们常做的A1便签，回顾过去最好的一个成功的经历）在成功的经验中进行反思，在系统化（我们常做的I便签），最后在进行实践的过程。
HOW：
第一步：具体经验
怎么做才能写出好的具体经验了？
回顾自己以往的成果故事，也就是我们拆书家常常做的A1，并且最好是一个成功的A1，这个事情自己的做的时候达到最终的成功的是有一定难度的，但是通过努力都办成了，这才有“萃取经验”的价值。
怎么把A1的故事讲述更加清晰而结构化呢，有套路？
拆页二：
第二步：观察与反思
追问自己当时做了什么，怎么做的，说了什么，做了什么，怎么做的？
宝典三：可以参考观察与反思提问清单
1、回顾目标
最初为什么要做这事? 最初希望达到什么目标? 实际目标达成情况如何? 审查目标导致成功的元素？
2、描述事实
实际上发生了什么?你做了那些动作? 审查与最初目标有关的事实
3、对比反思
有哪些不足? 有哪些亮点? 思考什么环节是最出彩的,还有什么可以做得更好
4、原因反思)
哪些关键要素导致的不足? 哪些关键要紊导致的亮点？ 哪些是杀手锢动作? 寻找到最致胜的玢节？思考除了对这事,还对闾类事有指导意义？
第三步：归纳与概念化
对应RIA便签法，就是我们常用的I便签，归纳总结常用方法：
1、并列型
2、顺序型
3、递进型
4、交叉型
常用话术：只要....就.....;只有.....才.......
PS：可以自行参考结构思考力或者金字塔原理相关内容；
对于详细步骤的每一步深入挖掘，可以参考宝典四：
第四步：测试与行动
片段三：
在梳理出I便签中“杀手锏”之后了，我们就需要对具体得行动步骤进行测试与行动；
片段四
现场因为时间我们就针对一个问题进行组队的相互挖掘，在进行这步时候，我感觉才是本趟课“杀手锏”。当我们从自我成功经验中进行提取的“可实施可操作”的步骤在进行深入挖掘时候，会发现是具有适用在其他场景中的普适作用，可能会发现这个方法也会变成别的内容，变成另外一个答案。
宝典四：I便签，深度挖掘提问清单
1、判断性问题
是所有情况下都可以适用吗?什么时候采用这个方法不合适?
2、审查性问题
这个步骤的具体工作方法是什么?这个步骤的难点是什么?针对难点的解决技巧是什么?
3、判断性问题
当出现什么现象时,可以判断这个步骤已经完成?
以上是对课程的一个大致回顾，因为现场有进行演练及详细操作，仅仅通过干瘪的条例梳理出来，可能看到这个文档也无法有很深的体会。
今日最大的收获在于，开拓自我的视野，如果书本中提取得知识，反馈在实际生活中，会觉得有点僵化及无法对应操作，那通过自己的成功经验而进行萃取的“可操作，可实施“的方法会让人更加深刻，而这种深刻可以促使我们去总结更多的经验运用在今后的生活工作中。
