哈佛大学研究显示，如果你感到沮丧，是因为对过去的不满，而如果你感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。昨天已经过去，明天还未发生，只有今天才是最有价值的人生体验。
活是重点，如果是别的动词，也许当下不如过去与未来。
为什么活在当下更好些？
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