本书的作者，美国的Paul R.Scheele，虽然之前没听过，但是这本书大概在两年前就听群里的小伙伴们推荐过，当时推荐的理由是，想要快速输出就要快速输入，这是一本教人快速阅读的书。
本书的核心内容是影像阅读法，而根据这本书衍生出来的同主题阅读法和团队激活法，也是这本书的精华部分，是在快速阅读的基础上进行主题阅读和共同阅读。
影像阅读，顾名思义，就是像摄像一样进行读书。作者将影像阅读分为5个步骤：
01准备
在拿到一本书时，思考这本书可能讲的是什么，自己阅读的目的是什么，这本书可能会和我有关系吗？然后用1分钟的时间去集中精神，准备开始读书。这里作者介绍了一个“橘子集中法”，简单的说，就是借助想象一个橘子，意识根据橘子的移动而进入到心流状态。
02预习
可以是打开到目录，大致了解书本的框架，也可以是快速浏览数中的内容，这个过程不要超过1分钟，再回想一下自己读这本书的目的，判断这本书是否值得自己读。
03影像翻阅
在决定阅读这本书之后，首先要做的是全身放松，让大脑处于一种轻松的状态，之后身体坐直，将书放在离自己一臂距离左右，使自己的眼睛能观看整个页面，接着要做的就是快速翻过去，速度大概是每秒1页，最好能翻出声那种。
04复习
这样虽然已经读了两遍书，可以说是几乎记不住什么东西，更别提什么理解，但是这样快速的翻阅能让自己迅速和书产生亲近感。
于是，我们开始翻第三遍书，这次大概用时1分钟左右，每10-20页找到一个能激起自己兴趣的触发词，这样一本书大概能找到10~20个触发词。
整理好这些词之后，我们可以从这次词中，问问自己，作者想要告诉自己什么东西，自己想要问作者什么问题，自己的问题和哪几个触发词有关。
05激活
这时要做的不是去第四遍翻阅，而是去休息，可以冥想，可以睡觉，时间最少20分钟，只要能忍得住自己的疑问，可以把时间继续延长。
之后再把书拿过来，进行第四遍阅读，这次阅读首先要看下自己的阅读目的，然后对书中的内容进行超读和摘读，超读也就是快速翻阅这本书，建立起自己对这本书的框架认识，摘读就是摘出自己感兴趣的细节部分，当然遇到无聊或无关的部分，也可以进行跳读。
根据自己对一本书框架的了解，自己也可以根据需要制作思维导图，方便自己回忆书中的内容。
当自己对整本书有了一定的了解后，自己就可以根据自己的理解程度，重新对整本书进行高速阅读，对理解的部分快速扫过，对自己想要理解却不了解的内容仔细阅读。
这样，影像阅读一本书，虽然需要的时间不长，但却足足读了“5遍”书。
我是小小白，小白中的小白~~~
