05/33《高倍速阅读法》

本书的作者,美国的Paul R.Scheele,虽然之前没听过,但是这本书大概在两年前就听群里的小伙伴们推荐过,当时推荐的理由是,想要快速输出就要快速输入,这是一本教人快速阅读的书。

本书的核心内容是影像阅读法,而根据这本书衍生出来的同主题阅读法和团队激活法,也是这本书的精华部分,是在快速阅读的基础上进行主题阅读和共同阅读。

影像阅读,顾名思义,就是像摄像一样进行读书。作者将影像阅读分为5个步骤:

01准备

在拿到一本书时,思考这本书可能讲的是什么,自己阅读的目的是什么,这本书可能会和我有关系吗?然后用1分钟的时间去集中精神,准备开始读书。这里作者介绍了一个“橘子集中法”,简单的说,就是借助想象一个橘子,意识根据橘子的移动而进入到心流状态。

02预习

可以是打开到目录,大致了解书本的框架,也可以是快速浏览数中的内容,这个过程不要超过1分钟,再回想一下自己读这本书的目的,判断这本书是否值得自己读。

03影像翻阅

在决定阅读这本书之后,首先要做的是全身放松,让大脑处于一种轻松的状态,之后身体坐直,将书放在离自己一臂距离左右,使自己的眼睛能观看整个页面,接着要做的就是快速翻过去,速度大概是每秒1页,最好能翻出声那种。

04复习

这样虽然已经读了两遍书,可以说是几乎记不住什么东西,更别提什么理解,但是这样快速的翻阅能让自己迅速和书产生亲近感。

于是,我们开始翻第三遍书,这次大概用时1分钟左右,每10-20页找到一个能激起自己兴趣的触发词,这样一本书大概能找到10~20个触发词。

整理好这些词之后,我们可以从这次词中,问问自己,作者想要告诉自己什么东西,自己想要问作者什么问题,自己的问题和哪几个触发词有关。

05激活

这时要做的不是去第四遍翻阅,而是去休息,可以冥想,可以睡觉,时间最少20分钟,只要能忍得住自己的疑问,可以把时间继续延长。

之后再把书拿过来,进行第四遍阅读,这次阅读首先要看下自己的阅读目的,然后对书中的内容进行超读和摘读,超读也就是快速翻阅这本书,建立起自己对这本书的框架认识,摘读就是摘出自己感兴趣的细节部分,当然遇到无聊或无关的部分,也可以进行跳读。

根据自己对一本书框架的了解,自己也可以根据需要制作思维导图,方便自己回忆书中的内容。

当自己对整本书有了一定的了解后,自己就可以根据自己的理解程度,重新对整本书进行高速阅读,对理解的部分快速扫过,对自己想要理解却不了解的内容仔细阅读。

这样,影像阅读一本书,虽然需要的时间不长,但却足足读了“5遍”书。


我是小小白,小白中的小白~~~

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