晨醒看直播，赞叹阿诺老师，从内心流淌的言语，感觉老师的书，她都领悟的透透地。
记住了一句话：人要有一颗稳定的内心，很多问题不是解决的，而是放下的。
自己就是没有稳定的内心，一点小事就炸，遇到困难就怂，压力一大就崩。
怎样拥有稳定的内心，不被困境忙乱干扰，那就得有强大的心力，心力又怎样练出来的呢？来自于有强大的“愿力”。
发大愿！在自己以前会认为是说大话，画馅饼，所以从未想过有什么大愿。怎么发愿呢？
此刻看到了乐欣在群里分享的直播摘录：
一个人要想在不被环境同化，那么我们必须做到几个方面。其中一个重要的方面就是明白自己该做什么？明白自己要成为什么样的人？这叫愿景。大家要知道这个，这是非常重要的一个，我们叫发愿。——今日雪漠老师早直播摘录
一位简友曾说过：一个能成大事的人，不是说因为能力成了事儿，而是他有一个特别大的愿力。人的能力其实没那么重要，你空有一身能力，一旦愿力不足，业力照样让你一事无成。有一句话叫能力抵不过业力，业力打不过愿力。一个人能力再大，智商再高，也会被环境击败，被负面行为影响，导致自身能力被业力束缚，在因果循环的作用下，难以完全施展。这也是为什么你懂得很多道理，但却依旧过不好这一生。为什么你天天读阳明心学里的知行合一，你知道，却还是做不到？
观察自己，最近就是失去了目标，被琐事困扰后，纠缠其中，总想找原因，找办法……尝试接纳，又备敢委屈。
观心反思10多天，各位老师们也从不同的视角帮助我，把“心”找回来，稳定她，锻炼她，强大她。
感恩群里老师们每天分享，提供善知识
感恩自己能及时反思
感恩社区提供体能检测看到健康的自己
