第一句话开宗明义下自己的内心，感谢生命的丰盈，身体的健康，物质的丰盛，让我能够和共修者共同精进。当这样的的无后顾之忧的状态，再不精进自己，再不观照内心，当风雨来的时候真的会一地鸡毛。所以，修行从当下开始，观心从即刻出发。而真的起心动念落笔为安，它不仅仅出自这样一句晴天修屋的忧患意识，更重要的是，每天外物太多，欲念太多，如果没有一个内观的自我加压，没有一个及时的观心复盘，那么一闪而过的事物，一定会让欲念蒙蔽内心，而无法自处，所以谢谢老师如如不动的分享，能够开启这道门，让自己有机会，有自觉能够每次精进一点点，在事上去炼本心。
正如老师说的对镜当下才能当场清醒，而笨鸟却在当下没有那么清醒，也只能事后诸葛内心觉察，以擦亮内心。第一，最近凡人以为好的安排降临，面对这样一种别人的期待和别人的认为，投射到了我的内心，而静思以观，我心对于这份降临却毫无向往，甚至心生烦恼，可以说心里的内心，不是以别人的评价为标准来决定影响的，纵使其中可能有情感绑架的成分，也宁愿如如不动，所以内观如此。其二，今天朋友一句对物品的艳羡，反观内心，有种空性感觉，或多或少有评价的冲动，但是随即也及时一闪而过，当场清醒，淡然表示，可能这是一种无悲无喜无乐无苦的淡然吧。其三，当冲突有所展现之时，仅仅以自己的责任来表示，外面对镜以自查内心，却没有一种风雨不动安如山的置评价于无物的淡然，或多或少还有抵触，反抗，反唇相讥的心念，这点是事上修炼不足的体现。
