即时行动，怎么样算是即时行动？我们要怎么去做？

  如果要即时行动，那么我们就要摆脱拖延症。很多人就会问:“拖延症是一种什么症？如果得了拖延症要怎么解决？”

  其实，拖延症就是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

  可能有些人得了拖延症，想要把拖延症改掉，那么他们就可能会说:“从明天开始，我要把拖延症改掉。”那么，他们为什么要从明天开始，而不从现在开始。

  有个人在星期六，起床后坐在椅子上思考今天要做什么，他要做洗碗，支付账单，洗澡，扔垃圾，洗衣服，打扫浴室这六件事情。可他一直坐着，一边吃着东西，一边在思考顺序，然而他一件事都没有做。

  其实也许根本就没有所谓的选择困难症，问题真正的症结所在，只是源于我们自己内心的懒惰，软弱，逃避和自我欺瞒，而这个时候，如果你想治好选择困难症，或许你应该做的事别找借口，也别想退路，迅速行动，哪怕行动带来了惊人的反效果。

  我们要即时行动，如果一直在拖延，那也许我们一件事也做不成 。

  即时行动就是:现在想到的事，现在就去做。而不是一味的拖拖拉拉。

  即时行动会给你的生活带来方便，好处。所以，我们遇到事情就要即时行动。