2018年三月第二周检视(3.5--3.11)

开学了,一切都从头开始。决定多用心些,多付出些,这个学期很短,没得浪费。

春天也来了,气温回升,柳色青青了。每天看到它们变化,不禁感慨,自然万物比人敏感。

百日目标检视

目标1早五晚十习惯

目标2每周三次跑

目标3熊猫书院、优势计划阅读,经典阅读

目标4每天检视反思

本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

一、家庭与工作:

1. 3/5  正式开学  新学期开始 自己重新开始经典朗读  继续运动

2.3/7  注册一起作业成功,用新的方式解决朗读的问题,每天看反馈,了解学生问题,有针对性的解决

3.3/8 三八节日,中午打饭回家陪女儿 下午参加学生座谈会

4.3/10 投诉小区物业

5.3/11  John学绘画 原来画的是刷牙

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二、健康:

1、早五晚十。本周10.30前入睡,二次超过10:40,早起五点半前。

2、本周跑步5次,完成简爱运动第四周。

3.早餐米糊 、油饼 、鸡蛋、 面条。早上给女儿炒好菜,自己午餐在学校。

4.冥想只有二次,而且时间短,自己要加强这方面的练习,提高自己的自我觉察能力。

三、成长:

1、阅读优势计划《策略思维》100分。

2.阅读《六顶思考帽》,从不同的方面考虑问题,绘制问题地图,寻找解决的不同路径。

3.本周经典阅读重启,开始在微信群里进行137读经:内容《黄帝内经》、《孟子》、《文学启蒙》 本周六天

4.跟随五言学堂学习音标教学,他们的教学内容组织很条理,由浅及深,有很高的借鉴价值,自己学习后用到了自己的音标教学中。

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四,效能:

1.本周完成早起打卡,信念分享朋友圈。

2.印象笔记七天正常记录。有记录才有发生。

3.本周检视,二月检视一直未完成,成为最大的青蛙。

4.本周使用番茄钟,确定工作的青蛙后,专注地吃掉,效果很好。

5.爱时间记录也正常,这周投入学习还不错。固定投入占据了自己的40%的时间,要解决怎样细分记录的问题。

6.参加打卡,每天经典名句的朗读,坚持很好。参与晓雨老师的早起运动和读书打卡活动,每天打卡,互相激励。

7.坚持和阿琼亲子阅读打卡,每天读故事的。这周John跟读《三字经》、《千字文》一次。他还喜欢自然拼读打卡,现在读的比较流利了,主动自己打卡,有进步。

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✅本周可提升的地方(或问题)

1.早起时间,除了做饭,增加听的内容。

2.本周阅读输出可以提升,思考是笔记书写,还是印象笔记更好。

3.孩子陪伴,还可以做到更好。

下周三只大青蛙(目标):

1、简爱运动第五周开始,根据音频跑起来。

2、音标教学加强,学生个别指导及早开始

3. 购买的课程,要利用好,开始整理。

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感恩分享:

1.感谢一个同事分享一起作业这个平台,另一个同事解决学校名字不存在问题。她们两个都非常优秀,和她们共事很愉快。同时也感谢现代科技帮助教学。它解决了学生跟读的问题,习题完成,系统立刻反馈,很快就知道每个学生的问题所在,能有针对性的指导。

2.感谢市民热线,有渠道去反应存在的问题。自己当时很激动的打电话,表述不是很清楚,接话员慢慢帮我理清思路,记录问题。发现每个行业都需要沟通的技能,同理心。

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