最近的天气出奇的好,温度最高的时候差不多达到30℃,这温度跟夏天有一拼。昨晚在睡前想好了, 从明天开始要进行每日的晨跑,我是怎么想的,也做了今日清晨出门的准备。
起床闹钟是一直没有变,就是这段时间,因是春节期间,那母亲那边,所以之前设定清晨出门晨跑的时间被我关闭了,虽然在母亲那边回来已经三四天了,但因身体的部分零件出了点问题,所以这三四天的时间,算是给身体调整调整。
昨晚在睡觉之前把之前关闭的晨跑时间给开启了,也把出门晨跑需要穿的运动服提前准备好,这都准备充足之后,我满怀信心的躺上了床。
今日清晨如约醒来,按照昨日在睡前的计划来行动,因为有了计划,时间很快就到了,在我忙碌的不亦乐乎的时候,6:30出门晨跑的闹钟就响起了,还好手中的事情,再有2分钟就可以收尾。
将手中的事情赶紧收尾,套上我的装备,开启了春节后的第1个晨跑。哦,出门之前顺带也把垃圾给带出去了,沉沉的一袋垃圾,等我把它提到垃圾桶的位置,感觉手臂又酸又胀,好想提过几十斤东西以。
垃圾桶差不多和一样高,换了只手提垃圾,也试着朝垃圾桶甩了几下,刚换过的那一只手,也感觉有些不舒服了,算了,扔不进去就不扔,就把它放在垃圾桶的旁边。
亲爱的保安叔叔,清洁工阿姨们,你们可别怪我哟,我已经努力了,实在是这个垃圾太重了,垃圾桶又差不多和我一样高,我实在没办法把他甩进去。这袋垃圾,我就把它放在垃圾桶旁边,保安叔叔,清洁工阿姨,你们谁看到了就麻烦你们谁给我扔进去一下。我在此处谢谢你们的帮助。
解决了手中的垃圾,春节后的晨跑就算正式开启。我也没给自己受太大的目标,毕竟这中间还是有一段时间没有晨跑了,我的计划是慢跑3公里就ok了,至于多少分钟跑完这个我可没给自己规,我今日的目标就是跑完3公里就行。
目的地还是和之前的一样,向着百米大街的人行道冲,人们应该还处在春节的快乐,也或许是还没有意识到春节已过,接下来的日子不能再像春节那样放纵,所以今日即便是6:30的时间,整条大街上也没看见有几个,偏偏看见零星的那几个人,全都是那些辛勤劳作的清洁工。这些清洁工人是最辛苦的,也是所有人当中劳作得最早的一批人,大部分人都还沉浸在春节的喜悦中,即使不是节假日,初春清晨的6:30,外面的天还处在蒙蒙亮,所以大部分人都还在梦乡里的时候,他们已经开始了一天的劳作。
3公里,21分钟,我这只能算是慢跑。3公里达到后今日设定的目标也就完成了,总的来说,春节后的第1个晨跑算是开启了。往后的晨跑继续!