刻意练习

      从不熟悉到熟悉，从熟悉到完成，再到完美，都可以通过刻意练习来完成。这点适合做任何事。 

    体式练习

  我是一个小白，通过这一个半月的练习，精准的口令，正位的练习，让我增强了肌耐力，保持了专注。这也就是刻意练习，从一个模仿者慢慢的变成了一个练习者。

  只要方法正确，都可以通过自我的训练来达到你想要的结果。只不过是时间长短的问题。

    思维方面

    不给自己设限，先尝试去做，放下期待。