2018-08-29饮食规律打卡

上个星期去了湘西玩了几天，有点点饮食上失控，但是总的来说，也还算好的，至少没有暴饮暴食，只是稍微下餐的时候吃饱了一点点，嘿嘿！回家马上回归到正常状态 ，这次回娘家，竞然成功的控制了饮食，没有暴食，成功能迈出了第一步。至从减肥成功，每次回家必吃撑。回娘家的第二天就是减肥。这次竞然成功了。希望自己以后能一直这样下去。再不要犯暴食症了。加油!相信自己可以做到的。

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