俗话说，言为心声，行为心表。
《菜根谭》里说：“文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做到极处，无有他异，只是本然。”
修养亦如此，不仅有宏观的道德，更有细节的温度。
提高自身的修养，可以首先学习日常的行为姿势。
乘坐公交地铁时，站着的时候不要整个身子悬靠在扶手上，给后来人的手腾个地方安放；
用电梯或者进门关门时，注意看看后方有没有人，伸个手挡一挡，等一等；
如果看到别人在伸手挡着门等待后方的你，而你离得略远的话，请你跑动一下，节省彼此的时间；
递东西给别人的时候，记得双手奉上，态度诚恳一些；
如果是剪刀等利器，还请把尖头留给自己，把更安全的那头递向对方；
在安静的办公区、阅读室，穿了高跟鞋的你还请小心一点地走……
心理学家丹尼尔说：“你让人舒服的程度，决定着你能抵达的高度。”
你的身段姿势低了，为人的修养就高了。
