2016年6月27日，今天是我坚持运动的第三天，记录下来以表示决心。其实之前也有过几次减肥运动，但是没有一次坚持下来，本人因身体素质不好，身患各种大大小小的小病（不要命，只要钱的病），故此以锻炼能否增强免疫力为起点，来进一步的减肥之路（本人体重110斤，身高163，每天的工作就是对着电脑）
每天坚持3公里的跑步，3分钟的马步
减肥运动第三天
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
