今天，心无闲事，安心睡觉，感受到了静养与时间的美妙。
关于时间，有人两个小时读完一本书，有人徒步玩乐收获愉悦；有人一年可以出书，有人想背的单词还停留在字母A。
很多人总喊“没时间”，但一天24小时，对谁都一样公平。真正的差别，是怎么用好时间、怎么管好精力。
关于用好时间，其实我们唯一能说了算的时间就是此刻。此刻是过去经验的体现，此刻的调整又会影响未来，所以说，过去、现在、未来，其实全在此时此刻。
而谈及珍惜当下，我们很容易陷入一个误区——把它和“奋斗”画上等号。
除了奋斗，更要分清主次——你最看重什么？健康、开心、成就？我曾为赶项目进度熬夜，结果效率低下还熬坏身体，后来每天留半小时散步，看似少了工作时间，效率反而提升。
想用好时间、管好精力，这里推荐三个办法：
第一，只盯一个重点。学生党聚焦一个薄弱知识点，演讲者练会一个演讲场景，比东一榔头西一棒子高效得多。
第二，开启勿扰模式。两小时的专注，远胜八小时的零碎忙活，就像村上春树写作时把手机放去另一个房间。
第三，构建第二大脑。用便签、待办清单记好琐事，给大脑腾空间，专心攻克最重要的事。
不用焦虑未来，不用懊悔过去。做好当下的每一个选择，管好每一份精力，时间自然会给你答案。
