当我们用送礼物的心态进行沟通时，会消除彼此的紧张感，让沟通更顺畅，这个是我们要在生活中一天一天去练习的。
给予是人类的基本需求之一。如果在生活中一味地索取从不关心他人，不停地要，会让内心变得越来越空虚，内心匮乏。当我们给予时，内心会得到疗愈，变得富足。
你和他人有很多的礼物可以互相给予。这些给予都是我们忽略的东西，不需要金钱。如：微笑、鼓励、赞美、感谢、爱、拥抱，传递一些有用的知识和经验，分享给予对方归属感和价值感。
学会辩识接受礼物，并“慷慨”的给予你的礼物。如果没有辩识和接受礼物的能力，生活中会充满负担和难以解决的问题。比如：母女的唠叨、抱怨、指责，我们要学习透过行为看到背后的动机。慷慨的送出自己的礼物，鼓励、肯定、感谢、爱。
从他人给予的礼物中学习和成长。别人给了我们礼物，甚至有时是包装的很难看的礼物，看看我们能不能从中学到什么东西。
无条件的给予才是真正的给予。不要再家里跟孩子交换，不要在工作中威胁，给予对方时附加的条件让礼物变了味道，偏离了初心。
一味地索取会让关系变得紧张、痛苦，我们的每一句话到别人那都可能是礼物。
反思：我的孩子给过我什么？
无条件的爱、感谢、温暖、拥抱、肯定、促使我再次成长。
我可以给予他人什么？
爱、感谢、肯定、鼓励、拥抱、分享、点赞、赞美。
