2023-07-13呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享639天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享639天约练（344）咨询师（161）观察员（82）来访者（101）约练收获：我约练的角色是观察员。来访者是一位对生活阳光、积极退休的老师。每天可以打打太极、学习学习心理学、读读书，打打卡。在陪伴孩子的过程中可以换位思考，积极的关注真相。更多的觉察是要和孩子建立良好的关系，关系大于一切。咨询师老师的倾听能力非常强，来访者的语言带许多的方言和网络也不是太稳定。在倾听的过程中，要提起12分的精神以及通过引深前后协调，才可以听懂来访者的故事。这样也费力的听完来访者的故事。通过尊重、热情、真诚的态度贴近来访者，给予来访者尊重、希望机赋能，从而创造温暖温度的氛围，让来访者觉得安全进行敞开心扉的畅聊。通过开放式问句，封闭式问句，在聊的过程中，是不是感觉有什么声音出来？你希望怎么样去陪伴孩子呢？也有评量问句，你最喜能够接纳的程度为十分，不接纳为一方，你可以给自己打几分呢？接下来你会怎样去陪伴女儿呢？如果有调整的地方那会是什么？接下来是一小步的行动。