今天在万松老师的日精进里学到了我如何成为一个超高执行力的人，具体是:
未来是假的，只有“下一秒做什么”是真的。所有“执行力”问题，本质都是“下一个动作不明确”的问题。你不需要更努力，你需要一个让努力自动发生的环境。
大脑是CPU，不是硬盘。你用它来思考和决定，而不是记忆和提醒。任何飘在脑子里的“我得做XX”，都是系统漏洞，消耗你的精力，导致死机（焦虑、拖延）。
解决办法也很简单：外挂一个机械的、无情的执行系统。把这个系统当成你身体的一部分，像呼吸一样不用思考。
如何安装这个系统：
第一步：清空大脑（5分钟）
拿一张纸或一个空白文档。
把所有“该做的事”、“担心的事”、“想做的事”，不分大小，全部倒出来。写完之前，别停，别评判。这是在给大脑杀毒，清空缓存。这是最重要的一步。
第二步：定义“下一个物理动作”
看着你写下的每一条。
对每一个项目，问自己：“要实现它，下一个具体的、肉眼可见的物理动作是什么？”
错误的例子：“准备项目报告”（这太模糊，大脑不知道怎么做）。
正确的例子：“打开电脑，新建一个Word文档，命名为‘项目报告初稿’”；“给张三发微信，问他要市场数据”。
模糊是执行的死敌。下一个动作必须白痴到任何人都能完成。
第三步：分类放入容器
你只需要三个容器，多了就是复杂化：
1. 2分钟清单：任何2分钟内能做完的事，立刻做掉。比如回个“收到”，签个字。
2. 执行清单：装着所有定义好的“下一个动作”。这是你任何时候不知道该干嘛时，唯一需要看的地方。
3. 参考资料：所有和任务相关，但不需要你“做”任何事的文件、信息。只是存着。
让不同类型的任务进入不同的处理流水线，互不干扰。
第四步：执行与刷新（全天）
工作时，只看“执行清单”，完成一个，划掉一个。
任何时候想到新事，立刻捕获到“执行清单”，然后重复第二、三步。
保持系统的纯净和实时性。系统可信，大脑才敢放松。
决定：让执行变成惯性
