野生红茶、2020年4月、云南临沧高山300年古树。茶香香甜，茶汤透亮，但因为年份新，感觉茶汤里的滋味略显单薄，也可能是我偏爱年份久的茶的缘故吧。
花器：匣钵
花材：紫莲、雪柳、兰花叶
花道作品：白日何短短
花寓：十一月几乎未曾插花，也没泡茶，今日起来想着泡个茶歇歇心。原本不想插花，后有觉得还是要严谨些，便取来花材插花。雪柳、紫莲和兰花叶的姿态都很美，过程中略微有点犹豫，不过还是很快便完成了作品。感觉自己最近内在的冲突和分裂融合了许多，比较能够和平共处了～但因为插花速度太快，略微有点着急。
茶悟：第二杯茶喝完浑身出汗，肩膀微凉，胃里发热，腹部有搅动干，手臂有茶气游走的感觉，腿上因盘腿坐着，茶气感觉略有淤堵，不够顺畅。许久未泡茶有些生疏感，但感觉心中比以往清净许多，手微抖，偶尔心口气略堵不顺。喝茶是个观照自己的过程，身体哪里不舒适不够放松都能感受得到，不断的进行精微深的调整，最终归于平和。
何期自性，本自清净；
何期自性，本不生灭；
何期自性，本自具足；
何期自性，本无动摇；
何期自性，能生万法。
