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20170613跳繩打卡第8天
牛龙兄弟成长记
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20170613跳繩打卡第8天
跳繩第八天:500下
KEEP變速跳繩13分鐘,出汗效果特別好。向後跳高抬腿跳有待提高。
繼續堅持,100斤以下不成問題。
最后编辑于 :
2017.12.08 03:29:17
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