不要对任何人抱有期待

我们为什么不开心，很多时候都是对别人抱有期待，期待越大，失望越大。

发一条微信，等待别人回复，等待时间越长越揪心，发一个朋友圈、抖音，期待点赞评论，对别人好，期待别人同样对你好，家人有缺点，期待他们改变，这一切的一切期待如果实现了，松一口气，心情极好。反之，自怨自艾，心情甚至跌入低估。