《认知突围》读书笔记
通常，我们面对的所有生活中的事情通过紧急和重要区分，大致分为四类。（如下图）
事情分类
而所谓的问题“消防员”就是仅仅为了规避可能呢损失，仅仅抓住紧急的事，做完第一象限，做第二象限，而不考虑事情重要性的问题。
而实际生活中，紧急和重要是两码事，我们应该客观的分析，如何分配我们的时间，计算出我们呢收益和损失，还应警惕反弹，避免让损失的负面情绪影响。
如何提升时间的使用效率？
1.列出条目重点任务，要事优先原则，完成后打钩，不删除，方便统计一天的完成情况。
2.寻找高效时间段，用于处理比较烧脑或者重要不紧急的事情。
3.找到自己的第三空间，远离干扰。
4.合理利用碎片化时间。比如运动，阅读，交流，思考。
5.减少后台运行。单任务，提升处理效率，让自己更专注。
6.降低切换频率，减少时间消耗。
7.明确任务目的，以终为始。
8.挤时间，压缩不必要的时间损耗，用于更重要的事。
今日任务完成情况
√ 运动
√ 吉他练习
√ 阅读，并记录笔记
√ 早睡
