20190325—20190331周复盘

〈52周〉

文｜过云雨

学习

001【阅读】

《好好说话》、《认知突围》、《心理学课》

002【音频】

《罗辑思维》、《费勇的佛学修心课》

输出

001【今日剽悍】

  D423

〖碎碎念〗

艰难完成，太棒了。

002 【每日一思】

D360

003【散文随笔】

读书笔记《助你无敌秘籍——身心合一》

004【感恩日记】

以后将此板块并入每日复盘中。

005【晨间日记/每天五分钟】

D269

006【每日精进】

D116

007英语

①懂你英语打卡30分钟  D85

②单词斩过关单词25个  D134

008 每日话题  D67

009 周复盘  W52

      周得到  W50

运动

001散步

12.81公里 4天

002靠墙站✘

保养❤❤

001敷面膜✘

002敷眼膜✘

003 水✔

天气变化大，补水要及时。

004泡脚✘

005娱乐✔

短为10-20分钟，长为30-40分钟。本周共计1小时47分钟。

过云雨说：

一周总结：

一周很长也很短，幸亏记录下每周所思，也算是一次次的回顾。

通过每周的回顾，明确本周的状态，也清楚自己在做些什么，认真地活在当下。无论休息与否，都是以最佳状态应对，快活无比。

这一周有太多的惊喜，有时候不晓得是好是坏，但相信一切都是最好的安排。

接受它们并做到最好，结果怎样，都能坦然面对。

下周计划：

001 看书+读书笔记

002 运动30分钟

003 每日一思+每日话题+今日剽悍

004 每周复盘、周得到

005 晨间日记+感恩日记

006 小随笔