今天给大家讲讲第五个排毒阀门，就是我们的肺。抽烟、喝酒、熬夜、空调会关闭了肺的排毒阀门，我相信大多数人对于抽烟对肺不好，都是已经根深蒂固了的，大家都知道，所以每次遇到肺不好的人去跟他聊天的时候就会问你是不是自己抽烟呢，不是，那你是不是吸二手烟啊？也就是说身边有人是抽烟的，想问一下也不是，为什么呢？因为大家一直认为抽烟是影响肺部功能的一个很重要的因素，这是没有错的，但是还有很多其他的问题也会影响到我们的肺部。
举一个简单的例子，如果我们吃了凉的东西，你会发现老人经常说一句话，吃了冰的激的咳嗽，冬天温度下降，毛细血管也会变细，这时候，冬天就会比夏天更容易咳嗽一些，很多人就会排出黄的红的，甚至各种颜色的痰来。红的痰是怎么来的？其实就是把小的毛细血管咳破了吗？那如果抽烟不咳嗽的人，很多人还觉得很得意，很高兴可是你发现没有抽烟不咳嗽，才真的可怕，因为我们每天都在抽烟，那么多毒素垃圾进入到我们的肺部，可是为什么却不咳嗽呢？咳嗽是肺排毒的一个表现，这就是因为你的肺，他不会排毒了，他不会咳嗽了，所以抽烟不咳嗽的人得肺癌的概率可能是普通人的五到六倍好几倍，所以大家一定要注意身边的人。温度降低会影响我们肺部的正常工作。
除此以外，现在的人不运动，也会让我们的心肺功能下降，大家想一下过去，我们在运动多的时候是不是经常会出现深呼吸，深呼吸的时候，你想想，是不是我们肺里面的每一个肺泡都在拼命的扩张跟空气进行着亲密的接触，如果我们长期不进行深呼吸的话，自然而然肺部很多的功能，就不能得到实现，时间久了就会慢慢出现肺结节，肺钙化，这其实就是肺部他的一些组织和细胞不能正常去工作，时间长了以后慢慢的出现了病变。
除此以外呢，喝酒也会对肺造成影响，所以肺在我们机体交换过程中是一个非常重要的器官，我们一定要好好保护他。（待续）
