神奇的穴位之长期伏案来看

今日已进入三九，真的感觉冷了。

今日论语 子疾病 子路请祷。子曰 有诸？子路对曰有之。诔曰祷尔于上下神祇。子曰丘之祷久矣！诔Lei 三声 祇 Qi 二声

今日一得 只有现实的存在  才有真实的自己 珍惜当下的每分每秒 做有意义的事，因为时间不能储存 过去和未来都不可得

今天的穴位 后溪穴

定位  后溪穴位于手部内侧，具体定位是第五小指掌指关节近端赤白肉际处

对于颈肩的酸痛有特别好的止痛效果

长时间伏案工作的小伙伴很多都有颈肩酸痛的困扰

工作的间隙，利用工位桌边，手握拳左右滚动，按摩后溪穴，如图。