2021-09-09 每日复盘
昨晚因为要等12点淘宝买个东西,看了会小说等到12点才睡觉,太困了,买完就马上睡着了,早上起不来,昨天好像醒了几次,睡眠质量也不咋地,早上起来后,煮个粥,蒸个鸡蛋。洗漱、护肤,换个衣服,赶紧吃个早餐就出门了。因为晚起,都变得很匆忙。早上上班状态都不大好。
中午下班,杰哥过来接我下班,回去先吃个饭,眼睛很酸,看了一会小说就睡觉了,但是睡醒后,还是感觉睡不够。可能是因为这2天都比较晚睡,太困了。出门前,跟杰哥因为他穿白鞋斗了个口角,但是我不想因为两人都心情不好,及时止损。最近感觉跟杰哥很容易就生气,他还老觉得是我急性子大声起来,我还觉得是他急性子呢。下次干架一场。
晚上下班,杰哥说晚上教练要叫他新东西,所以他要晚点回来,不回来吃,下班我自己回来后,昨天天猫超市买的东西,今天就到了,真快。到家后,拿条鱼煮面吃,还是自己煮优惠又好吃。吃完后整理一下快递,吃个水果,下楼倒垃圾。看会视频,洗个澡,杰哥回来了,敷个面膜,护肤。早上要早点睡,有点困。
身体健康
入睡:00:25 起床:07:39 午睡:32分钟
合计:7小时29分钟 深睡:8%,33分钟
运动:无,本周累计2次
泡脚:无,本周累计1次
面膜:1次,本周累计2次
学习成长
阅读:1天,累计2天
微信读书(看书或听书):42分钟,累计0小时54分钟