活得越简单，就越健康。

老年，

真的不是那么好玩。

但，

老了，每个人都可以做一个玩得好的

老年人。

    同事王姐八十三岁的高龄，把自己活的像个少女，唱歌、跳舞、旅游，平时周一到周五还要照顾上初三的小孙子，周末她还会去采摘花朵，到户外亲近大自然。

    岁月虽然厚重了， 但人经历了沧桑，有了阅历后，更要懂得如何去取悦自己，这才是老了以后，活着的根本。

    让你烦恼的事，不想去搭理的人，该放下就放下，该远离远离，让关系简单一点；

    让你琢磨不透的东西，让你感兴趣的玩意儿，想要钻研下，就适当地玩一玩，让日子更加充实，让生活更加有趣，让你的日常更加干净。

    人老了，就是要活出自己的一份天地，活出你的开心，从容，快乐。

    辛苦了大半生，老了，该是享受生活，安享晚年的时候。

    只要当自己心情好的时候，活得也会越来越有精神，身体也会越来越健康。

    60岁以后，身体好就是最好命的人。