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    黄瓜

    好处:生吃黄瓜可以补充营养、帮助减肥、清热去火、美容养颜、降血糖。黄瓜富含维生素、核黄素、钙、磷、钾等营养成分,减肥人群可以减少能量摄入,能...

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  • 说好了几个老人一起去品尝非遗闽菜

    好朋友发来信息: 日期: 2025.1.25晚 星期六 包厢:二楼(三坊七巷)包厢, 闽灶特色菜。 非遗菜:非遗大红袍猪肚鸡,非遗夏道土...

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  • 钱这东西

    钱这个东西够用就好,特别是到了老年阶段,你可别总是把钱存在银行,自己舍不得花,也舍不得给亲戚朋友和儿女们花,这样做其实真的挺傻的,活着的...

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    兄弟姐妹之间

    如果不讲究方法,兄弟姐妹也会反目成仇,一点也不奇怪,因为你偏离了道。 二妹无数次的告诉我,母亲在世的时候,一直提醒她不要听老三的挑...

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    每逢佳节倍思

    老年人真的一定要多多的关注自己,只有自己过好了,一家人才会好,隔壁汪姐姐昨天晚上被救护车接到医院去了。 汪姐姐的儿子在mg,留学以...

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    陈年老酒和老友

    昨天晚上,许久未联系的超美来的话,她问我:“你明天在家吗?” 我说:“不一定,如果你有约我必须在家,因为快过年了,许多事情计划...

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    老年人爱上运动

    运动也会上瘾,习惯了早上空腹有氧运动,自从坚持运动减重以后,整个人感觉特别舒服,现在早上有氧运动的时间不长,只是散步回来以后跟着音乐跳...

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    我就是我

    我就是我,是颜色不一样的烟火,人活到了一定的年纪,要活出一个自己喜欢的自我。 一旦确定自己的目标,就不要轻易被别人带动你的节奏,一个...

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    多关注自己

    图/文:小云朵的奶奶 今天早上不到5点就醒了,想躺在被窝里做运动,结果天气太冷,稍微动一下,风直往被窝里面灌,还是起床吧。 刚...

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个人介绍
感恩一切美好的遇见,感谢我的家人和朋友,感谢越来越优秀的自己(对不起,不私聊)