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IP属地：福建
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黄瓜好处：生吃黄瓜可以补充营养、帮助减肥、清热去火、美容养颜、降血糖。黄瓜富含维生素、核黄素、钙、磷、钾等营养成分，减肥人群可以减少能量摄入，能...
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不生气
真是活到老，学到老，老年人在学习的过程中，真的会遇到许多新的问题。 虽然我们不应该把人分成三六九等，但是，现实生活中接触的许许多多的人...
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西湖看菊展2025年福州西湖菊展于11月7日开幕，展期预计持续20天。 福州西湖以其1700多年的历史底蕴、古典园林的精致布局和四季如画的自然景观...
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相遇即是缘
中午去长者食堂，遇到一位在老年活动中心跳舞的人，舞蹈室内只有她一个人，她看到我就立即和我打招呼，其实，我只是第一次见到她。 现代心理学研...
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活的通透的女人
活的通透的女人，并不是生命的叠加，活得通透的女人需要人生智慧，她们往往具备独立思考、豁达心态和与自己和解的能力，她们看透生活本质，从容应...
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不容易
一位看上去满脸沧桑，半头白发的长者，他那佝偻的身躯，让人一眼看去就有一种历史沧桑感。 大爷伸出他颤巍巍的双手，捧着一张名片，伸到我的面前...
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学会自得其乐说一说的修行，这里说的修行不是出家人的修行，老人修行的核心是学会自我调节情绪，不要给家人和朋友添麻烦，这是实现精神独立的基础。 学会...
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拍打八窝习惯每天傍晚看新闻联播的时候，对自己的身体拍拍打打，特别是拍八窝，身体的“八窝”指关节或肌肉连接处的八个凹陷部位，包括肘窝、腋窝、腘窝（膝后窝...
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面对利益的时候
这个社会呀，实际上是有许多循环往复的报复系统的。我们所说的报应啊，其实不是迷信。 这是一个社会现实，因为别人吃了亏，早晚是会知道的，...