心情低落时，除了睡眠和文字，最治愈我的当属动漫。
《异国日记》最近刚完结，喜欢它清新的画风、自然的对话、不过分渲染的情绪。
加上，平日我也有日记和码字的习惯，感觉很对我胃口。
最重要的，作者对人的精神世界——情绪、孤独、死亡等的刻画，颇为真实且深刻，引人深思：
1. 原来，孤独就像光着脚，独行于茫茫沙漠。
世界很大，你的身影很小，小到像被世界抛弃。
你的情绪在叫嚣，但找不到可以倾诉的对象；
你的精神在喊渴，却寻不到可以解渴的绿洲。
2. 有情绪很正常，没情绪才有病。
你的情绪/感受，是独属于你的珍贵礼物。
尊重自己的情绪，置顶自己的感受。
不必迎合别人或场合的期待，假意穿上某种情绪外衣，比如葬礼一定要哭。
而是等情绪涌来时，再感受它，像感受一阵风那样，允许它穿过身体，允许它穿过身体时，给身体和心灵带来的震颤，允许震颤汹涌成一场飓风，允许飓风裹挟住自己，泪水淹没自己，允许飓风过境后身体的虚脱和精神的空洞，允许自己活成一株植物，接受阳光土壤的滋养。
3. 变化带来痛苦，痛苦刺激成长，成长又引入新的变化。
这便是生活。
4. 做真实的自己，哪怕有缺点！正是被上帝咬掉的那一口，造就了独一无二的你。
5. 独立思考，做自己精神世界的绝对王者！
6. 很多话，说的人不一定记得，但听的人却入了心。
