第二周第一天(共83周)
1、意想不到第一天月亮日并没有感觉很饿,但是喝水喝多了依然觉得想吐,我在想是不是这个水也有特别的讲究?!发现现在对水的气味也很敏感,闻着自来水哪股刺鼻的漂白水的味道我真的有点怕怕滴。
2、意想不到一直到了下午两点左右肚子里空荡荡的好像有种干涸的感觉,好像在提醒我,可以喝点酸奶了,喝了一杯200毫升酸奶,感觉有点饱了。
3、下午四点最有点馋,吃了几片海苔,发现海苔吃下去,肠道好像被刷子刷了一遍,肚子微微的有点疼,吃完很快就没感觉了,好像没有吃,反而还会感觉有点饿!
4、发现当自己以为只能喝水时,没有嘴馋的感觉!知道能喝酸奶,还可以吃海苔后,嘴巴就都想尝一尝、试一试!
5、发现每次饿得有点难受,喝水也缓解不了的时候,一杯200毫升的酸奶就相当于一顿大餐,吃完非常舒服!恨不得把盒子拆开舔干净,哈哈,一滴也不想错过,就像一个孩子,感觉特别有趣!
6、发现晚上睡前喝一杯酸奶,早上起来精神特别好,没有第一周那种乏力了!就像太阳日一样!
7、发现睡眠质量也很好,白天的经历的太多事情都影响不了我的睡眠,那是特别的意想不到!以往有点心事,我是会纠结得整晚睡不着,如今好像躺下就困,非常享受睡觉的时光!